海洋生物学家艾米莉·威尔森登上爱尔兰渔船的初衷，是为了采集水样。这艘船载着她和船员们驶向大西洋深处。航行起初平静，直到一种未知的生物被拖上甲板。伤口感染迅速在人群中蔓延，症状诡异。他们被困在海上，与外界隔绝。
密闭空间内的异变
船舱成为临时的隔离区。感染者的体温急剧升高，意识逐渐模糊。皮肤下显现出怪异的纹理，仿佛有东西在蠕动。正常的医疗手段完全失效。艾米莉凭借专业知识判断，病原体来自深海，其生物特性超出常规认知。恐惧在狭小的空间里发酵。
科学理性与生存倒计时
艾米莉在混乱中保持冷静。她利用船上有限的设备，对病原体进行分析。显微镜下的样本显示出前所未见的细胞结构。她推断，这种生物并非简单寄生，而是在改写宿主的生理机能。治愈的可能微乎其微，但并非为零。
深海恐惧的实体投射
那被拖上船的怪物，只是庞大威胁的冰山一角。它在深海中沉睡，因人类活动而被惊扰。影片中的怪物设计，摒弃了夸张的造型，更注重其带来的生理不适与未知压迫感。它的存在本身，就是对深海探索的一种原始警示。
绝境中的双重博弈
最后的希望寄托于一项危险的尝试。艾米莉提出一个理论：利用船上的化学物资，制造出能够抑制生物活性的环境。同时，她必须说服剩余的船员协同合作，任何内讧都将导致全盘皆输。方案的成功率无法计算。
时间成为最残酷的要素。从第一个症状出现算起，他们只有48小时。艾米莉必须在这段时间内，找到遏制感染和安抚恐慌的双重方案。每一次实验都伴随着风险，船上的资源正在快速耗尽。科学推理是她唯一的武器，也是她与疯狂之间的最后防线。
这种生物映照出两个现实问题。一是海洋生态的极端脆弱，人类对深海的每一次侵入，都可能释放出无法掌控的后果。二是恐慌情绪的传染性，其速度与破坏力有时比病毒本身更为致命。怪物不仅是生理上的敌人，更是心理阴影的放大器。
执行过程充满了意外与牺牲。在倒计时结束前，他们完成了看似不可能的部署。海面上的迷雾逐渐散开，但威胁并未完全解除。电影结局没有给出廉价的胜利，生存的代价沉重而真实。留下的，是关于敬畏与界限的永恒诘问。
船员之间的信任开始瓦解。有人主张将感染者抛入大海，有人则坚持寻求救援。无线电信号受到不明干扰，求救信息无法发出。船体之外，浓雾笼罩海面，能见度降至最低。他们不仅在与体内的怪物抗争，更在与逐渐崩溃的人性对峙。
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